oo
Waad ogtahay, dhaldhalaalka quruxda badan ee ka soo baxaya faraantiga dheemanka ah waa jirrabo aanay dumarku u adkaysan karin, oo ay ka buuxaan soo jiidasho weyn.Hadda waxaa jira habab badan oo haweenka dheemanka ah ee suuqa ku jira, kuwaas oo la odhan karo waa kuwo aan la tirin karin.
Mid ka mid ah qaababka ugu quruxda badan waa giraanta dheeman ee safka ah.Sida giraantan lagu dhejiyay dheeman waaweyn oo dhexda ku yaal iyo safafka dheeman yaryar, soo jiidashada ayaa ka sii weyn.Dhammaan dheemanntu waa siman yihiin oo siman yihiin oo lagu dhejiyay shank, dheemanka yaryarna aad bay u iftiimiyeen quruxda ugu dambeysa ee dheeman dhexe, oo u muuqda mid dhalaalaya.
Marka la barbardhigo giraanta dheeman ee hal dheeman, giraanta dheemantan waxay dadka siin kartaa saameyn muuqaal ah oo cusub.Sababtoo ah dad badan ayaa si dhab ah u yaqaan hal giraan oo dheeman ah, laakiin giraantani waxay dadka ka dhigi kartaa inay qiimeeyaan quruxda giraanta dheemanka xitaa in ka badan.Giraantani waxay isticmaashaa saf dheeman ah oo leh naqshad dheeman dhexe ah, kaas oo ah isku darka giraanta dheemanka caadiga ah ee fashionistas badan oo maalmahan ah.Sababtoo ah xidhashada kaliya hal giraanti dheeman ah ayaa noqon doonta wax yar oo keli ah, si loo kobciyo faraha iyada oo aan la qabsan iftiinka dheemanka keli ah, markaa giraanta dheeman ee safka ah ayaa hubaal ah doorasho wanaagsan.
Isku dhafka dheemanta safka ah iyo hal dheeman ayaa ka dhigaya giraanta dheemanka mid ah mid aad u qurux badan oo raaxo leh oo hoos yimaada iftiinka dheemanka yar, waana mid qurux badan.Ma aha oo kaliya inay si fiican u soo bandhigto dhalaalka dheemanka, laakiin sidoo kale waxay u egtahay mid gaar ah, sida amiirad xarrago leh, oo ay ilaaliyaan ilaalada xarunta.Sidoo kale, saamaynta xidhashadu aad ayay u fiican tahay, taasoo dadka siinaysa dabeecad heersare ah.
Haa, waxaanu dib u soo celin doonaa ama dib u soo diri doonaa alaabada haddii ay sii xumaato, dhagxaan hoos u dhaco iyo dhibaatooyinka kale ee tayada ee laga helo 1 bisha rasiidka alaabta. Intaa waxaa dheer, waxaan bixinaa 1 sano ka dib adeegga dammaanadda iibka, laakiin waxaad u baahan tahay inaad bixiso kharashka dhoofinta.
Tusaalaha keenista gudaha 7-10 maalmood.
Dalabka tirada badan ee dahabka qalinka/naxaasta waa 2 toddobaad.
Dalabka tirada badan ee dahabka dahabku waa 6 ilaa 14 maalmood.
Dalabka Tusaalaha: 100% lacag-bixin ayaa loo baahan yahay ka hor.
Dalabka tirada badan ee dahabka qalinka/naxaasta ah: Fadlan ku sii bixi 30% dhigaal ahaan, hadhaagana waxa la bixin doonaa ka hor inta aan la dhoofin.
Dalabka tirada badan ee dahabka dahabka ah: Fadlan hore u bixi 50% sida deebaajiga, hadhaagana waxa la bixin doonaa ka hor inta aan la rarin.
Haa , waxaan leenahay koox naqshadeeye xirfad leh oo leh waayo-aragnimo ka badan 10 sano , fikrado kasta oo abuurista caadadii leh sawir ama muunad waa la soo dhaweynayaa , waxaan kuu abuuri karnaa CAD si aad u ogolaato .
Dalabka muunada waa la soo dhawaynayaa, laakiin ujrada muunada ayaa loo baahan yahay in la bixiyo.Waxa lagaa jarayaa marka aad dalabka badan dhigto.